近期，“城市漫步”逐漸興起。作爲一種綫下慢節奏的生活方式（多指以行走、騎行的方式在城市中漫游）受到許多人的追捧。在國慶前夕，荔湖百琴音樂會“城市漫步”活動穿過廣州粵菜師傅培訓室、正果老街、立體碧道，體會增城獨特的風土人情與城市魅力。

探地道美食 尋粵菜文化

瀨粉、七彩雲吞、咸水角、甜艾糍、蝦堆、鯪魚餅……在正果鎮的廣州粵菜師傅培訓室，琳琅滿目的正果本土特色美食，令人垂涎欲滴。“城市漫步怎能少了美食。正果老街90%的商戶都是經過廣州粵菜師傅培訓室免費培訓幷持有技能證，市民、游客幾乎在每家每戶都能嘗到最正宗的正果味道。”正果旅游開發有限公司副總經理王琳告訴記者。

據介紹，廣州粵菜師傅培訓室由廣州市旅游局、正果鎮政府聯手打造，是增城區首個粵菜師傅培訓室。近年來，正果鎮以大力實施“粵菜師傅”工程爲抓手，聚集十餘位著名美食家、米其林大師作爲專家團隊，爲當地農村富餘勞動力、鄉村廚師累計培訓 2650 人次，培養了一大批既懂烹飪又懂經營的本土專業廚師，帶動更多勞動者在家門口實現就業創業。

綉花功夫微改造 千年古鎮煥新顔

   感受“煙火氣”成爲越來越多人選擇城市漫步的理由。按照“修舊如舊”原則進行微改造的正果老街集合了城市煙火氣與現代文化創意，這裏隨處可見“老”與“新”的碰撞融合，透露出濃濃的市井文化氣息。“正果老街是廣大正果街坊的鄉愁栖息地。我們整體采用了微改造的概念，以綉花功夫讓這個充滿歷史人文的古鎮重新煥發活力。”王琳介紹道。2016 年，正果老街納入廣州市城市更新重點項目，通過對歷史文化建築、公共配套、公共環境的改造升級，全面提升了正果老街整體風格，進一步改善人居環境和營商環境，幷重點打造了廣州粵菜師傅培訓室、正果鎮黨群服務中心、濱江文化廣場、光影浮雕墻、鄉愁主題墻繪等，現已成爲珠三角地區鄉村游、近郊游最熱門景區之一。

城市中的大自然 “最天然”的增城鳥巢

想要遠離城市的喧囂，開啓“慢節奏”的療愈之旅，被水利部評爲“美麗河湖、幸福河湖”的增江立體碧道是不錯的選擇。 
 

立體碧道位于聖皇洲以南，占地約 1.1 萬平方米，與政務中心、櫻花園、聖皇洲廣場、觀海長廊串聯形成帶狀濱水景觀空間。從空中俯瞰，一側是波光粼粼的增江畫廊，一側則是建于網格護坡上的三層立體碧道，“鷺鳴江心舞 碧波映彩虹”，美麗景色令人嘆爲觀止。